На тренировочном приспособлении "Скамья универсальная" выполняют упражнения с различными отягощениями, находясь в положении сидя, в наклоне, лежа. "Скамья" может быть использована в сочетании с другими тренировочными устройствами и тренажерами. Спинка 1 и сиденье 2 устанавливаются в различных положениях с помощью фиксатора 3.