Содержание

Галереи

Спортзалы

Паркур

Спортивное видео

Поиск

Пользовательского поиска

 

Материалы старого сайта находятся здесь

Главная Контакты

Техника ролла после прыжка с высоты (Landing Roll)

Автор: -

Дата: 2010-07-08

Landing Roll используется во время прыжка с высокого объекта, в котором сохраняется инерция движения вперед. Прием позволяет смягчить удар и, перераспределив энергию, погасить инерцию.

Паркур. Выполнение Landing Roll(приземление после прыжка с высокого объекта)

На этом снимке Bam прыгает со стены.

Паркур. Выполнение Landing Roll(приземление после прыжка с высокого объекта)

Приближаясь к земле, она уже думает о ролле.

Паркур. Выполнение Landing Roll(приземление после прыжка с высокого объекта)

Как и в обычной технике приземления, Bam сгибает ноги коленях, но на этот раз она опирается руками о землю, предохраняя голову от удара, и отталкивается ногами от земли.

Паркур. Выполнение Landing Roll(приземление после прыжка с высокого объекта)

Здесь она перекатывается через плечо, используя обычную технику ролла.

Перевод Евгений Лепёхин

МАХ-ОТ - эксклюзивная информация о наращивании мышечной массы и физической силы

Просмотров: 3981

Комментарии

Комментарий добавил: Игорь
Дата: 2011-05-19

Спасимбо поучительно =**

Комментарий добавил: Валентина
Дата: 2011-07-24

Кто знает что может пригодиться в жизни.

Добавить комментарий:

Введите сумму чисел с картинки


 Tatarstan.Net -