Содержание

Галереи

Спортзалы

Паркур

Спортивное видео

Поиск

Пользовательского поиска

 

Материалы старого сайта находятся здесь

Главная Контакты

Бесплатные книги по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу: "Руки Титана", "Супертренинг", "Неофициальная биография Арнольа Шварценеггера", международные правила соревнований по пауэрлифтингу и культуризму, "Думай! - Бодибилдинг без стероидов 1 и 2", "Всестороннее руководство по развитию силы", "Секреты качалки", "Суперприсдания" и другие.

Неофициальная биография Арнольда Шварценеггера

Автор: Венди Лей

Дата: 2010-04-04

Арнольд Шварценеггер - выдающийся американский культурист и киноактер - это олицетворение классического героя, из нищего ставшего богачом. Довершением его стремительной карьеры явилась женитьба на племяннице Джона Ф. Кеннеди - Марии Шрайвер. Книга Венди Лей рассказывает о дороге славы Арнольда, его интимной жизни, его съемках в кино, его друзьях и недругах.
Просмотров: 2459



Всестороннее руководство по развитию силы

Автор: Фредерик Хэтфилд

Дата: 2010-04-03

Атлетизм, будучи силовым видом спорта, необычайно широко распространился за первые десять лет своего существования. С начала его регистрации в качестве любительского спорта под эгидой ААИ (Американского атлетического союза) в 1968 году атлетизм насчитывает уже тысячи поклонников и может гордиться этим. Спортсмены, занимающиеся видами спорта, требующими большой физической силы, - футболисты, толкатели ядра, спринтеры, баскетболисты и многие другие используют атлетизм как основу для обретения спортивной формы. Только в США насчитывается 50000 спортсменов, занимающихся атлетизмом как самостоятельным видом спорта, так и использующих его в качестве средства обретения нужных физических кондиций. И это число продолжает расти, так как все большее число атлетов начинают понимать то огромное преимущество, которое они могут получить за счет увеличения своей физической силы и мощности.

Просмотров: 2314



Руки Титана

Автор: Стюарт МакРоберт

Дата: 2010-04-01

Тот, кто уже стал обладателем 40-сантиметрового обхвата, может сразу обращаться ко второй части "ручного" курса - программе для опытных. Но поскольку таких наверняка мало, большинству я советую внимательно проштудировать первую часть и не ставить телегу впереди лошади.

Просмотров: 2152




 Tatarstan.Net -